von Felix Rarreck | 10. Aug., 2026 | Tugend der Woche
Gelassenheit bedeutet, die innere Ruhe zu bewahren. Sie zeigt sich als ein tiefes Gefühl des Vertrauens: Alles wird gut. Herausforderungen bringen dich nicht aus dem Gleichgewicht. Mitten im Chaos schaffst du Raum für Ruhe und Reflektion, nimmst Abstand von deinen Emotionen und entspannst. Du bleibst unvoreingenommen und denkst nach, was du wirklich willst. Du vertraust dem Lauf der Dinge, dass alles seinen Sinn hat. Gelassenheit hilft dir, flexibel und friedlich zu bleiben.
Du zeigst Gelassenheit, wenn du...
- eine Atempause einlegst, statt direkt zu reagieren.
- starke Emotionen loslässt.
- eine unvoreingenommene Haltung bewahrst.
- ein friedlicher Ruhepunkt im Chaos bist.
- dich entspannst und ruhig nachdenkst.
- dem Lauf des Lebens vertraust.
Ich vertraue darauf, dass alles so ist, wie es sein soll.
Ich entscheide mich für Ruhe und Reflektion.
Ich bin flexibel, unvoreingenommen und friedlich.
Herausforderungen akzeptiere ich mit Vertrauen, Mut und Flexibilität.
von Felix Rarreck | 27. Juli, 2026 | Tugend der Woche
Güte bedeutet, liebenswürdig und aufmerksam zu sein. Du spürst, was andere Menschen brauchen und bietest großzügig und warmherzig deine Hilfe an, kleine Aufmerksamkeiten, um anderen eine Freude zu machen. Du bist auch gütig zu dir selbst. Güte schenkt dir Verbundenheit mit dir und deiner Umgebung. Güte zeigt sich in deinem Verhalten, in deiner Stimme, in deinem Gesichtsausdruck. Sie entspringt deinem Herzen.
Du zeigst Güte, wenn du...
- aufmerksam, hilfsbereit und freundlich bist.
- anderen eine Freude machst.
- alle Menschen akzeptierst und annimmst, wie sie sind.
- dir gute Gewohnheiten der Umwelt zuliebe angewöhnst.
- gut mit dir selbst umgehst
- dich mit dir und anderen verbunden fühlst.
Ich bin gütig.
Ich bin einfühlsam und nehme Bedürfnisse anderer wahr.
Ich schenke bedingungslose Liebe und kann verzeihen.
Ich sorge für meine seelische Weiterentwicklung.
von Felix Rarreck | 12. Juni, 2026 | Newsletter
von Felix Rarreck | 8. Juni, 2026 | Tugend der Woche
Empathie oder Einfühlungsvermögen bedeutet, sich in die Lage eines anderen Menschen zu versetzen, und zu versuchen, die Gedanken und Gefühle zu verstehen. Du versuchst zu begreifen, was im anderen vorgeht. Mit Empathie denkst du darüber nach, welchen Einfluss deine Worte und Taten auf andere haben. Empathie hilft gegen Vorurteile und macht milde. Empathie verbindet unsere Herzen.
Du zeigst Empathie, wenn du...
- versuchst, andere zu verstehen.
- über die Wirkung deiner Worte und Handlungen nachdenkst.
- milde bleibst, ohne Vorurteil oder Kritik.
- dich mit anderen Menschen verbunden fühlst.
- an andere und dich selbst denkst.
Ich zeige Einfühlungsvermögen.
Ich nehme Rücksicht auf andere.
Ich fühle mich mit anderen verbunden.
Ich bin großzügig und altruistisch.
von Felix Rarreck | 18. Mai, 2026 | Tugend der Woche
Entscheidungsfreude bedeutet, dass du Stellung beziehst, um klare Entscheidungen treffen und umsetzen zu können. Sie verlangt von dir Mut und Weitblick. Manchmal musst du Entscheidungen sofort treffen, um das Richtige zur rechten Zeit zu tun. Manchmal brauchst du Geduld und folgst einem Erkenntnisprozess. Reine Absichten und Offenheit führen dich dann zu einem Ergebnis, dem du vertrauen kannst und dass du zuversichtlich umsetzt.
Du zeigst Entscheidungsfreude, wenn du...
- klar Stellung für etwas beziehst.
- deinem inneren Wissen folgst, ob du jetzt handelst oder Geduld brauchst.
- offen und mit reinen Absichten die Entscheidungsmöglichkeiten abwägst.
- Weitblick und Reflektion nutzt, um zuversichtlich Entscheidungen umzusetzen.
Ich bin mir meiner inneren Kraft bewusst.
Ich habe den Mut, Entscheidungen zu treffen und umzusetzen.
Ich nehme mir die Zeit, den bestmöglichen Weg zu erkennen.
Ich vertraue darauf, was meiner inneren Wahrheit entspricht.
Ich behandle alle Menschen mit Würde und Respekt.
