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Hof-Fest mit Grillen. Zeit für Besinnung & Rituale
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Urlaubsvorbereitungen: Welche Tugenden packe ich ein?
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Wertschätzend mit einander reden
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Fünf Strategien für ein friedliches und respektvolles Miteinander
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Sich in Wahrhaftigkeit üben

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Tugend der Woche

  • Behutsamkeit

    Die Tugend dieser Woche ist die Behutsamkeit.

    • Nimm dir einfach mal eine Auszeit, wenn du dich nicht freundlich fühlst.

    Behutsamkeit bedeutet, sich bedacht zu bewegen, Dinge sachte anzufassen, Dinge vorsichtig zu halten, ruhig zu sprechen und freundlich zu denken. Wenn Du verärgert oder verletzt bist, nutze Deine Selbstkontrolle. Anstatt jemanden zu verletzen, suche im Gespräch nach einer friedlichen Lösung. Du machst die Welt zu einem sicheren und freundlicheren Ort.

    Du zeigst Behutsamkeit, wenn Du…

    • Deine Umgebung sicher machst für Menschen und Tiere.
    • Dinge mit Vorsicht anfasst oder berührst.
    • mit einer ruhigen und sanften Stimme sprichst.
    • Deine Gefühle friedlich mitteilst.
    • Dir eine Auszeit nimmst, wenn Du Dich nicht ruhig und freundlich fühlst.
    • freundliche Gedanken hast, die Dich innerlich lächeln lassen.