von Felix Rarreck | 18. Dez, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Vergebung.
- Ich sehe über Fehler hinweg – meine eigenen und die anderer.
Zu vergeben bedeutet, jemandem noch eine Chance zu geben, wenn er/sie etwas falsch gemacht hat. Jeder macht Fehler. Anstatt Dich zu rächen, versuche es wieder gut zu machen. Vergib auch Dir selbst. Anstatt Dich nach einem Fehler hoffnungslos zu fühlen, entscheide Dich für eine Veränderung Deines Verhaltens oder Deiner Handlungen. Vertraue darauf, dass Du Dich verändern kannst.
Du zeigst Vergebung, wenn Du…
- bedenkst, dass jede/r Fehler macht.
- Deine Gefühle mitteilst, ohne Rache zu nehmen.
- anderen Menschen, die sich nicht kümmern, nicht mehr die Chance gibst, Dich zu verletzen.
- Menschen annimmst, ohne über sie zu urteilen oder sie zu kritisieren.
- Verantwortung für Deine eigenen Fehler übernimmst.
- Dinge wieder gut machst, anstatt Dich selbst mit Schuldgefühlen zu strafen.
von Felix Rarreck | 11. Dez, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Toleranz.
- Welche Menschen in deinem Umfeld kennst du, die anders sind und denken als du?
Tolerant zu sein bedeutet, Unterschiede zu akzeptieren. Du erwartest nicht, dass andere genau wie Du denken, aussehen, sprechen oder handeln. Du bist frei von Vorurteilen und weißt, dass alle Menschen Gefühle, Bedürfnisse, Hoffnungen und Träume haben. Toleranz bedeutet auch, dass Du mit Geduld und Flexibilität Dinge akzeptierst, die Du gerne anders hättest.
Du zeigst Toleranz, wenn Du…
- Dich zusammenschließt mit Menschen, die anders sind als Du.
- frei bist von Vorurteilen.
- durch Freundlichkeit anderen das Gefühl gibst, dazu zu gehören.
- Dich nicht über Dinge beschwerst, die Du nicht ändern kannst.
- Dich selbst änderst, anstatt andere ändern zu wollen.
- andere Menschen so akzeptierst wie sie sind, mit allen ihren Fehlern und Macken.
von Felix Rarreck | 4. Dez, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Menschlichkeit.
- Ich zeige Menschlichkeit. Mir ist das Wohlergehen aller wichtig.
Menschlichkeit bedeutet, dass ich mir bewusst bin, dass wir gleichwertig und eine große Menschheitsfamilie sind. Wir leben auf demselben Planeten, atmen dieselbe Luft und wünschen uns alle eine sichere Zukunft. Dienstbarkeit ist ein Ausdruck von Menschlichkeit. Dadurch behandle ich andere mit Würde und Respekt und bin bereit, Opfer zu bringen. Menschlichkeit lässt mich mitfühlen. Ich verurteile nicht, sondern zeige Verständnis und weiß um die Einzigartigkeit eines jeden Menschen.
Du zeigst Menschlichkeit, wenn Du…
- Mitgefühl zeigst und versuchst, andere zu verstehen.
- dich für andere einsetzt.
- weißt, dass jeder Mensch einzigartig und anders ist.
- ohne Vorurteile bist.
- Dienstbarkeit lebst.
von Felix Rarreck | 27. Nov, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Resilienz.
Resilienz bedeutet, innere Ressourcen zu nutzen, um Belastungen auszuhalten und schwierige Situationen zu meistern. Sie zeigt sich durch eine hohe Belastbarkeit und innere Stärke. Resilienz basiert auf einer lebensmutigen Kraft und zuversichtlichen Grundhaltung. Sie ist getragen von Humor, Gelassenheit, Vertrauen, Zuversichtlichkeit und Selbstreflexion. Akzeptanz und das Wissen um Selbstwirksamkeit helfen uns dabei.
Du zeigst Resilienz, wenn Du…
- akzeptierst, was gerade ist.
- vertrauensvoll in die Zukunft blickst.
- für dich die Verantwortung übernimmst.
- offen und mit Freude auf das Leben zugehst.
- dir deine Zuversicht bewahrst.
- dir jeden Tag der positiven Dinge im Leben bewusst bist.
von Felix Rarreck | 20. Nov, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Fröhlichkeit.
- Fröhlichkeit – Ich bin gut gelaunt, zuversichtlich und glücklich.
Fröhlichkeit bedeutet, die schönen Seiten des Lebens zu genießen. Wenn du fröhlich bist, siehst du das Gute in allem. Du strahlst Zuversicht und Optimismus aus. Auch in schwierigen Zeiten machst du das Beste draus. Du vertraust darauf, dass alles gut wird. Du entscheidest dich bewusst dafür, fröhlich zu sein. Deine Fröhlichkeit wirkt ansteckend: Mit einem Lächeln verwandelst du schlechte Laune in gute.
Du zeigst Fröhlichkeit, wenn Du…
- positiv und zuversichtlich im Leben stehst.
- an das Gute im Leben glaubst.
- auch in schweren Zeiten optimistisch bleibst.
- lächelst und dich glücklich fühlst.
- andere mit deiner guten Laune ansteckst.
von Felix Rarreck | 13. Nov, 2023 | Tugend der Woche
Die Tugend dieser Woche ist die Akzeptanz.
- Akzeptanz – ich bin offen für das, was ist, statt etwas anders zu wünschen.
Akzeptanz bedeutet, das Leben aus ganzem Herzen so anzunehmen wie es jetzt ist. Du stellst dich mutig und aufrichtig den Tatsachen. Du reagierst flexibel auf Herausforderungen. Du akzeptierst andere und dich selbst – ohne Urteil. Nur wenn du dich selbst akzeptierst, wie du bist, kannst du deine Fähigkeiten entwickeln und nutzen.
Du zeigst Akzeptanz, wenn Du…
- vertraust, dass alles, was geschieht, etwas Gutes in sich birgt.
- Prüfungen des Lebens mit Mut und Humor annimmst.
- die tiefere Bedeutung deiner Erfahrungen erkennst.
- andere Menschen ohne Urteil annimmst.
- dich als wertvollen Menschen annimmst.
