Zufriedenheit ist die Grundlage unseres Seelenfriedens. Du bist dankbar, statt dich mit anderen zu vergleichen. Du vertraust darauf, dass du genug hast und genug bist. Du lebst voll und ganz im jetzigen Moment, voller Tatkraft, um deine Träume und Ziele umzusetzen. Du wertschätzt das Leben und alles, was es dir bringt. Zufriedenheit schenkt dir Lebensfreude.
Du zeigst Zufriedenheit, wenn Du…
dankbar bist für das, was du hast.
voll und ganz im Hier und Jetzt lebst.
das Leben wertschätzt mit allem, was es bringt.
dir selbst genug bist, statt dich mit anderen zu vergleichen.
darauf vertraust, von allem genug zu bekommen und zu haben.
Mäßigung bedeutet, in deinem Leben für einen gesunden Ausgleich zwischen Arbeit und Spiel, Ruhe und Aktivität zu sorgen. Du übertreibst nicht und lässt dich nicht ablenken oder zu etwas anderem verleiten. Du nutzt deine Selbstdisziplin und bestimmst selbst über dein Leben und deine Zeit. Du entscheidest dich liebevoll für das, was richtig und gut für dich ist.
Du zeigst Mäßigung, wenn du…
nimmst, was du brauchst - nicht mehr und nicht weniger.
deine Selbstdisziplin nutzt, statt über deine Grenzen zu gehen.
dich um deine Gesundheit kümmerst.
für ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit sorgst.
deine eigenen Grenzen kennst und dir selbst auch Grenzen setzt.
mit „genug“ zufrieden bist.
Ich mäßige mich und bin zufrieden mit genug. Ich bin dankbar, dass ich das bekomme, was ich brauche. Ich nutze meine Zeit und Energie weise. Mein Leben ist ausgeglichen.
Selbstdisziplin bedeutet Selbstkontrolle. Es bedeutet das zu tun, was du wirklich tun willst, statt dich von deinen Gefühlen treiben zu lassen wie ein Blatt im Wind.
Du handelst bewusst, statt zu reagieren. Du arbeitest geordnet und effektiv. Mit Selbstdisziplin übernimmst du die Verantwortung über dein Leben.
Du zeigst Selbstdisziplin, wenn du…
Abstand nimmst, damit deine Gefühle dich nicht kontrollieren.
ruhig handelst und sprichst, auch wenn du verletzt oder verärgert bist.
dir Routinen angewöhnst, die im Tagesablauf für Ruhe und Ordnung sorgen.
Ablenkungen widerstehst und schlechte Gewohnheiten ablegst.
tust, was erwartet wird, auch wenn dich niemand sieht.
deine Aufgaben pünktlich erledigst.
Ich zeige Selbstdisziplin. Ich nutze meine Zeit sinnvoll und erledige meine Arbeit. Ich überlege in Ruhe, was ich tue, ehe ich es tue.
Freude ist ein inneres Gefühl aus Optimismus und Zufriedenheit. Sie ist mehr als Fröhlichkeit, die von Umständen abhängig ist. Freude ist das Empfinden für den Sinn unseres Lebens. Du bist dankbar für die Geschenke, die der Tag dir bringt. Glücklich kannst du nur dann sein, wenn du auch Freude verspürst.
Freude ist damit die Basis für Glück und Wertschätzung. Freude kann uns in schweren Zeiten Hoffnung geben. Durch ihre Leichtigkeit schenkt sie uns Flügel.
Du zeigst Freude, wenn du…
in dir nach Glückseligkeit suchst.
genießt bei allem, was du tust.
dich gut dabei fühlst, das Richtige zu tun.
auf kreative Art und Weise deine Zeit genießt.
Sinn für Humor hast.
inneren Frieden verspürst, auch in schwierigen Zeiten.
Ich bin dankbar für die Freude, die ich in mir spüre. Ich genieße meine Arbeit und meine Freizeit. Ich schätze die Geschenke, die dieser Tag mir bringt.
Enthusiasmus – ich bin offen für die Wunder, die heute auf mich warten
Enthusiasmus bedeutet, glücklich, fröhlich und in guter Stimmung zu sein. Es bedeutet, etwas mit ganzem Herzen und voller Begeisterung zu tun. Wenn Du enthusiastisch bist, hast Du eine positive und gute Grundhaltung. Enthusiasmus bedeutet auch, gute Ideen zu haben.
Du zeigst Enthusiasmus, wenn Du…
lächelst, lachst und genießt, was Du tust.
Dich auf etwas besonders freust.
eine positive und gute Einstellung hast.
Deine Sachen mit ganzem Herzen tust.
die gute Seite der Dinge siehst.
Du Dich von den Wundern des Lebens anstecken lässt.
Ich bin voller Enthusiasmus und Begeisterung. Ich gebe 100% bei allem, was ich tue. Ich nutze meine Vorstellungskraft. Ich bin offen für die Wunder, die heute auf mich warten.
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