Verstehen

von | 29. Mai, 2023 | Tugend der Woche

  • Ich verstehe mit Kopf und Her und versuche, das Gesamtbild zu sehen.

Verstehen bedeutet, Deinen Verstand zu benutzen um klar zu denken und genau aufzupassen. Du verstehst die Bedeutung von Dingen. Ein verstehender Kopf gibt Dir Einsicht und wunderbare Ideen. Ein verstehendes Herz gibt Dir Einfühlungsvermögen und Leidenschaft für andere. Verstehen ist die Macht zu denken und sich um etwas zu kümmern.

Du zeigst Verstehen, wenn Du…

  • Dich konzentrierst und genau aufpasst.
  • über die Bedeutung von Dingen nachdenkst.
  • versuchst, das Gesamtbild zu sehen.
  • Ablenkungen widerstehst.
  • die Dinge aus der Sicht der anderen siehst.
  • anderen und Dir selbst vergibst, wenn Fehler gemacht wurden.

Selbstbehauptung

von | 22. Mai, 2023 | Tugend der Woche

Selbstbehauptung bedeutet, mit Ruhe und Selbstvertrauen zu handeln.

Du bist dir deiner Begabungen bewusst und bringst sie als Geschenk in die Welt ein. Du hast den Mut, für das einzustehen, woran du glaubst. Du sagst, was du für richtig hältst.

Selbstbehauptung entsteht dadurch, dass man seinen eigenen Wert kennt und auf seine eigene Würde achtet. Du stehst auf deinem eigenen heiligen Boden und setzt Grenzen ohne dich schuldig zu fühlen. Du bemühst dich um Gerechtigkeit und Wahrhaftigkeit. Selbstbehauptung hilft uns, friedlich und aktiv zu sein. Wenn du etwas brauchst, fragst du positiv danach. Du behandelst dich selbst liebevoll und mit Respekt und erwartest jederzeit Respekt von anderen.

Selbstbehauptung kultivieren:

  •    ich spreche die Wahrheit mit Selbstvertrauen.
  •    ich schätze meine Begabungen.
  •    ich stehe für das ein, was ich für richtig halte.
  •    ich bin mir meines eigenes Wertes bewusst.
  •    ich setze klare Grenzen, um meine Energie, Gesundheit und Entscheidungen zu schützen.
  •    ich weiß, ich verdiene Respekt.

Ich bin dankbar für das Geschenk der Selbstbehauptung.  Sie hilft mir, meine Würde zu wahren.

„Wähnst du dich nur eine schwächliche Form, wo in dir doch das Weltall im Kleinen verborgen ruht?“

Imam Ali

Taktgefühl

von | 15. Mai, 2023 | Tugend der Woche

  • Kannst du kritische Gedanken auch mal für dich behalten?

Taktgefühl bedeutet, die Wahrheit zu sagen auf eine freundliche Weise und mit dem Wissen, wie Deine Worte die Gefühle des anderen Menschen berühren können. Denke nach, bevor Du sprichst, und überlege Dir, was Du besser nicht sagst. Wenn Du taktvoll bist, ist es für andere leichter zu hören, was Du zu sagen hast. Takt zu haben schafft Brücken.

Du zeigst Taktgefühl, wenn Du…

  • vorsichtig mit den Gefühlen anderer umgehst.
  • aufhörst, andere zu ärgern oder in Verlegenheit zu bringen.
  • die Wahrheit freundlich und vorsichtig sagst.
  • entscheiden kannst, ob es besser ist, die Wahrheit zu sagen, oder still zu sein.
  • unerfreuliche oder kritische Gedanken auch mal für Dich behalten kannst.
  • Menschen, die anders sind als Du, wie andere Menschen auch behandelst.

Mitgefühl

von | 8. Mai, 2023 | Tugend der Woche

Kannst du gut zuhören, wenn jemand eine Schulter zum Ausweinen braucht?

Mitgefühl bedeutet, Verständnis und Fürsorglichkeit für Menschen aufzubringen, die verletzt sind oder in Schwierigkeiten, auch wenn du sie nicht kennst. Du willst helfen, auch wenn du nicht viel mehr tun kannst als zuzuhören und ein paar freundliche Worte zu sagen. Du vergibst Fehler. Du bist ein Freund für alle, die einen Freund brauchen.

Du zeigst Mitgefühl, wenn Du…

  • es bemerkst, wenn jemand verletzt ist oder eine/n Freund/in braucht.
  • Dir vorstellen kannst, wie sich diejenigen fühlen müssen.
  • Dir Zeit nimmst zu zeigen, dass Du Dich kümmerst.
  • nachfragst, wie es geht und geduldig zuhörst.
  • anderen vergibst, wenn sie Fehler gemacht haben.
  • hilfsbereit bist, wenn eine Person oder ein Tier Hilfe braucht.

Ich habe Mitgefühl. Ich bemerke es, wenn jemand verletzt ist oder meine Hilfe braucht. Ich nehme mir Zeit und zeige es, wenn mich etwas berührt.

Einfühlungsvermögen

von | 1. Mai, 2023 | Tugend der Woche

Einfühlungsvermögen bedeutet, dass du dich in andere Menschen, in Tiere oder eine Situation hineinversetzt. Dadurch versuchst du, in die Welt des anderen einzutauchen. Du öffnest dein Herz, für die verschiedenen Charaktere, Bedürfnisse und Anliegen. Dies fördert das gegenseitige Verstehen und lässt dich stets einen angemessenen Ton finden. 

Du zeigst Einfühlungsvermögen, wenn du...

  • anderen Menschen mit Taktgefühl und Rücksichtnahme begegnest.
  • achtsam mit Tieren umgehst.
  • deine Anliegen in angemessenen Ton äußerst.
  • andere Charaktere und Temperamente respektierst.
  • jedem Lebewesen eigene Bedürfnisse zugestehst.

Ich habe Einfühlungsvermögen. Ich respektiere alle Lebewesen in ihrem ganz eigenen Sein. Ich bin feinfühlig und rücksichtsvoll.