Resilienz

27. Nov., 2023

Resilienz bedeutet, innere Ressourcen zu nutzen, um Belastungen auszuhalten und schwierige Situationen zu meistern. Sie zeigt sich durch eine hohe Belastbarkeit und innere Stärke. Resilienz basiert auf einer lebensmutigen Kraft und zuversichtlichen Grundhaltung. Sie ist getragen von Humor, Gelassenheit, Vertrauen, Zuversichtlichkeit und Selbstreflexion. Akzeptanz und das Wissen um Selbstwirksamkeit helfen uns dabei.

Du zeigst Resilienz, wenn Du…

  •    akzeptierst, was gerade ist.
  •    vertrauensvoll in die Zukunft blickst.
  •    für dich die Verantwortung übernimmst.
  •    offen und mit Freude auf das Leben zugehst.
  •    dir deine Zuversicht bewahrst.
  •    dir jeden Tag der positiven Dinge im Leben bewusst bist.

Weitere Tugenden

Fröhlichkeit

Fröhlichkeit – Ich bin gut gelaunt, zuversichtlich und glücklich. Fröhlichkeit bedeutet, die...

weiterlesen

Fairness

Ich lebe Fairness. Wir sind alle gleich wichtig. Fairness ist die Basis für Zusammenhalt und gute...

weiterlesen

Langmut

Langmut bedeutet geduldiges, ruhiges und nachsichtiges Ertragen eines Zustandes. Sie zeigt sich in...

weiterlesen

Flexibilität

Flexibilität bedeutet, offen zu sein für Veränderungen. Du berücksichtigst die Ideen und Gefühle...

weiterlesen